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Pourquoi la danse rend heureux?
Quand nous dansons, notre cerveau libère des endorphines, des neurotransmetteurs qui génèrent une sensation de bien-être, de détente, de joie et de liberté. La musique et la danse activent dans notre cerveau des circuits moteurs et sensoriels mais aussi les centres du plaisir.
Pourquoi les gens danse?
Production d’endorphines Le corps a besoin d’activité physique et du plaisir qui lui est associé. La danse est une excellente façon de stimuler le corps et le cerveau en suivant le rythme de la musique pour obtenir la production de ces endorphines.
Qu’est-ce que la danse?
La danse est un instrument de connaissance de soi et du monde, un langage universel, un moyen de communion et de communication privilégié. En détournant intentionnellement le corps de son aspect utilitaire pour le mettre au service de l’art et du symbole, La danse remplit pour l’humanité de nombreuses et différentes fonctions.
Pourquoi la danse peut être une porte d’entrée?
La danse peut être une porte d’entrée pour mieux se comprendre et savoir qui l’on est. Bouger son corps et engager son esprit dans des pas et de la musique renforcent tous les sens : on développe une sensibilité à la fois physique et émotionnelle qui demeure même en dehors de la piste de danse. 5. Créativité
Est-ce que la danse diminue le risque de démence?
Une étude a même démontré que la danse diminue de 76\% le risque d’apparition de démence. En nous forçant parfois à prendre des décisions rapidement, comme c’est le cas lors de certaines danses de couple ou lors d’improvisations, la danse améliore notre capacité à faire face à des situations inconnues.
Comment fonctionne la danse à tout âge?
A tout âge, la danse entretient la souplesse du corps et les liens avec le cerveau « L’homme habite corporellement le temps et et l’espace de sa vie. Sans le corps qui lui donne un visage, l’homme ne serait pas ! Vivre c’est réduire continuellement le monde à son corps et à travers la symbolique qu’il incarne. »