Table des matières
Comment soigner une inflammation du périoste?
Traitement kinésithérapique
- Glaçage de la zone douloureuse. Dans un but anti-inflammatoire et antalgique, et pendant 30 minutes au minimum.
- Massages des loges musculaires contracturées. Sauf en présence d’un hématome.
- Etirements passifs.
- Strapping contensif.
- Port d’orthèses.
Qui aller voir quand on a des Periostite?
L’ostéopathe, avec sa vision globale du corps, va rechercher la cause de cette pathologie, en s’intéressant à d’autres zones que le tibia en lui-même, comme le bassin et la colonne vertébrale particulièrement. En agissant à distance, il va traiter différemment du kinésithérapeute ou du médecin mais en complémentarité.
Comment prévenir les Periostite?
L’échauffement et l’étirement des fessiers, des ischio-jambiers, des quadriceps et des mollets avant de courir peuvent aider ces muscles à absorber et à disperser l’impact de manière homogène. Cela contribue à éviter une sursollicitation du tibia, et donc une périostite tibiale et les douleurs qui l’accompagnent.
Quelle est la cause de la périostite?
La périostite est une inflammation à caractère dégénératif affectant le périoste. La survenue de cette pathologie provient directement d’une trop grande tension des insertions musculaires et aponévrotiques fixées au périoste. Elle peut aussi être la relation de cause à effet d’un grand nombre de chocs répétés,…
Comment se diagnostique la périostite?
Le diagnostic de périostite repose sur l’examen clinique. Dans le cas d’une périostite tibiale, la douleur siège généralement sur le versant interne de la jambe, et n’apparaît qu’en course ou à la marche prolongée et jamais au repos. La douleur peut devenir très invalidante. Dans la périostite la radiographie est normale.
Quels sont les muscles de la tête?
Les muscles de la tête qui permettent de contrôler les mouvements des yeux et du visage pour montrer des expressions mais aussi de permettre la mastication par exemple. On retrouve principalement le muscle masséter, zygomatique, occipito-frontal ou orbitaire des lèvres ou le corugator (autour des yeux).
Quels sont les muscles des membres inférieurs?
Les muscles des membres inférieurs comme les fessiers, les abducteurs, les adducteurs, les ischio-jambiers, les quadriceps, les jumeaux ou les muscles des pieds qui permettent de marcher, courir, s’assoir ou sauter. Il en existe trois types de muscles en fonction de leur localisation et de leur fonction :