Est-ce que le mais Pop-corn fait grossir?

Est-ce que le maïs Pop-corn fait grossir?

Bien que le pop-corn soit un simple grain de maïs, il contient de nombreuses informations nutritionnelles que vous devez connaître. Si vous hésitez à continuer à déguster cet apéritif parce que vous avez peur de prendre du poids, nous avons une bonne nouvelle pour vous: le pop-corn naturel ne fait pas grossir.

Est-ce que le Pop-corn est bon pour la santé?

Une collation santé? « Le maïs soufflé est riche en fer, en calcium et en fibres. Si on a envie de grignoter quelque chose sans pour autant avoir faim, le popcorn est une bonne option », indique la nutritionniste Sofia Abdelkafi, de MaNutritionniste.com.

Quel est le meilleur Pop-corn pour la santé?

Le maïs à éclater Irresistibles Mieux-être est faible en gras (2,5 g par portion) et compte parmi les deux choix les plus faibles en gras saturés (0,6 g). Il est aussi riche en fibres (6,3 g) et affiche une teneur fort raisonnable en sodium (188 mg). Il apporte 5 g de protéines par portion.

Est-ce que le Pop-corn maison est calorique?

Le pop-corn, une collation peu calorique Le pop-corn c’est beaucoup de vent et peu de calories. En effet 100 grammes de pop-corn représentent un gros saladier et ne comptent que 365 calories. Grain par grain, le pop-corn se mange doucement. Il permet donc d’atteindre assez rapidement le seuil de satiété.

Est-ce que les Pop-corn c’est calorique?

100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 364 calories ou kilocalories (ou 1 530 kilojoules).

Est-ce que le Pop-corn est un féculent?

Le pop-corn est un féculent de la famille des céréales. Il est particulièrement riche en fibres, en glucides et en protéines tout en étant faible en calories, ce qui en fait un snack tout à fait adapté à un régime s’il est fait maison.

Comment faire du Pop-corn santé?

Dans un petit bol, mélangez 1 blanc d’œuf légèrement battu, 1/2 tasse (125 ml) de sucre, 1 c. à thé (5 ml) de cannelle et une pincée de sel. Versez sur le maïs et faites cuire 20 minutes. Laissez refroidir et débitez en morceaux au moment de servir.

Est-ce que le sel ça fait grossir?

Ce n’est donc pas directement le sel qui nous fait grossir, mais bien la sensation de plaisir qu’il provoque, on ne ressent plus la graisse présente dans le plat, on en mange plus, et on prend du poids. Il vous suffit simplement de diminuer la quantité de sel que vous consommez par jour.

Est-ce que le pop corn nature est calorique?

Est-ce que les pop corn c’est calorique?

Comment aromatiser son Pop-corn?

Popcorn au sel et vinaigre La clé, c’est de verser du vinaigre (de malt, si possible) dans une petite bouteille avec un embout vaporisateur. On ajoute ensuite quelques «poush-poush» sur le maïs soufflé en mélangeant bien à chaque fois, afin d’éviter un résultat mouillé. On sale au goût.