Comment mieux retenir en lisant?
Autre astuce, pour mieux mémoriser ce que vous lisez, résumez chaque paragraphe en un mot, dans la marge. Reformulez ensuite mentalement les grandes lignes du texte cinq minutes après l’avoir parcouru, puis deux heures après et une fois encore le lendemain.
Comment se souvenir des livres qu’on lit?
Munissez-vous d’un cahier de notes ou mieux, d’un journal de lecture, que vous garderez à proximité. Notez-y vos impressions, vos réflexions, vos questionnements. Le fait de noter les titres des livres lus, accompagnés de quelques mots-clés, suffit parfois à vous replonger dans l’histoire ou les propos de l’auteur.
Quelle est la meilleure position pour lire au lit?
Ce qu’il faut faire Si vous êtes allongé sur le lit, pliez les genoux jusqu’à ce que la plante des pieds « colle » au matelas, afin que le dos soit bien à plat. Si vous êtes assis dans un fauteuil, n’étendez pas les jambes et placez un coussin derrière la nuque pour la maintenir bien droite.
Quelle est la méthode de retenir?
Cette méthode convient bien quand les choses à retenir sont très éloignées les unes des autres (comme les mots arbre, vélo, clavier, bouteille ). On trouverait difficilement des critères de classement qui permettraient une meilleure mémorisation. Faites une phrase qui réunisse tous les éléments que vous devez retenir.
Comment dresser la liste des choses à retenir?
Commencez par dresser la liste des choses à retenir. Veillez à ce qu’elle soit complète et, éventuellement, dans un certain ordre. Commencez par tout lire. Dans notre exemple, lisez la liste des États, encore et encore jusqu’à les connaitre.
Comment apprendre à mémoriser plus vite?
Si vous souhaitez apprendre à mémoriser plus vite, entraînez votre mémoire avec Cognifit. Lancez-vous et acceptez le défi Cognifit ! Par ailleurs, si vous souhaitez approfondir le sujet, nous vous recommandons de lire l’article : Comment devenir plus intelligent : 10 techniques dont on ne vous a jamais parlé.