Pourquoi aime-t-on tant chanter?
« J’ai un sentiment de liberté quand je chante », « c’est un besoin vital », « chanter, c’est communier… » . Vous aimez chanter et vous y puisez un sentiment de bien-être incomparable. Mais d’où vient-il? Du cerveau, bien sûr ! Tentons de décrypter ses mécanismes, neurosciences à l’appui. Pourquoi aime-t-on tant chanter?
Quelle est la complexité du chant?
La complexité du chant est un vrai défi pour le cerveau, même si nous avons l’impression que c’est un processus très simple, » conclut la chercheuse. Chanter, cela nous paraît simple, en tout cas, le chant est accessible à tout le monde et partout.
Est-ce que le chant peut aider à passer le cap?
Dépression, solitude, anxiété, etc. pour les neuroscientifiques, le chant peut aider à passer le cap. Outre le feu d’artifice biochimique qui ne peut que vous aider à remonter la pente, au moins l’espace d’un instant, le chant est indissociable de la respiration.
Est-ce que le chant m’apaisait?
Enfant, le chant m’apaisait et m’a permis de canaliser mon trop-plein d’énergie et une certaine violence », raconte Sylvie Kapeluche qui, depuis, n’a jamais cessé de faire résonner sa voix de soprano léger – elle fête cette année ses trente ans de scène. Sans aller si loin, chanter fait parfois partie d’une véritable hygiène de vie.
Pourquoi accoucher en chantant?
Car l’expérience le prouve, accoucher en chantant, ça fait moins mal ! « Les vibrations sonores au niveau du cerveau vont augmenter la sécrétion des endorphines, ces neuromédiateurs inhibant la douleur et donnant une sensation de bien-être », explique Samira Ben Hadj Yahia, gynécologue obstétricienne formée au chant prénatal.
Est-ce que le chant peut ouvrir nos émotions?
Pas seulement. Chanter permet aussi de nous ouvrir à nos émotions et de les exprimer en jouant sur le registre de notre propre partition intérieure. Par où commencer? Aurions-nous contracté le virus du chant?