Réponse Courte

Solutions simples

Est ce que le chlorure de magnesium est bio-disponible?

Est ce que le chlorure de magnésium est bio-disponible?

La différence entre le magnésium et le chlorure de magnésium c’est le chlore, qui rajouté au magnésium le rend plus bio-disponible. Plus scientifiquement, le chlorure de magnésium est un composé ionique très soluble dans l’eau. Il peut être extrait de la saumure ou de l’eau de mer.

Quelle est la différence entre magnésium et chlorure de chlore?

La différence entre le magnésium et le chlorure de magnésium c’est le chlore, qui rajouté au magnésium le rend plus bio-disponible. Plus scientifiquement, le chlorure de magnésium est un composé ionique très soluble dans l’eau.

Quelle est la consommation excessive de chlorure de magnésium?

La consommation excessive de chlorure de magnésium est éliminée naturellement par l’organisme dans les urines chez un individu sain. Son effet secondaire le plus fréquent est la diarrhée, à partir de 350 mg par jour . Il y a un risque de déshydratation s’il y a une surconsommation prolongée.

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Quelle est la carence en magnésium?

La carence en magnésium est très répandue puisque plus de 80\% de la population adulte est en manque patent de ce micro-nutriment indispensable à la vie. Les symptômes les plus connus de cette carence sont la fatigue, un système immunitaire ralenti, des crampes à répétition, des picotements dans les muscles, etc….

Comment je prends le chlorure de magnésium?

Je vous en parle souvent, le chlorure de magnésium est le complément alimentaire dont je ne peux pas me passer. J’en prends à raison de 1gr. par jour sous forme de capsules (papa, lui, préfère la version poudre diluée dans de l’eau mais franchement le goût est très spécial).

Est-ce que cette propriété du chlorure de magnésium est revendiquée?

Toutefois, les instances sanitaires estiment que cette propriété du chlorure de magnésium ne bénéficie pas d’un niveau de preuve suffisant pour être revendiquée : la recherche doit donc se poursuivre. Nous avons constaté que l’EFSA reconnait le potentiel du magnésium dans le maintien d’un fonctionnement psychique normal.

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Comment traiter les maladies infectieuses par le chlorure de magnésium?

L’administration de chlorure de magnésium lui aurait permis de traiter de nombreux cas de grippe, de broncho-pneumonie grippale, de diphtérie ou encore de poliomyélite. C’est ce qu’il rapporte dans son ouvrage Traitement cytophylactique des maladies infectieuses par le chlorure de magnésium, la poliomyélite, paru en 1959.

Comment la réaction du magnésium avec l’eau?

La réaction du Magnésium avec l’eau n’est possible qu’à chaud et elle produit alors de l’oxyde de Magnésium (MgO) et du Dihydrogène (H 2 ) suivant l’équation de réaction chimique suivante : Le Magnésium peut également réagir avec le Dioxygène (O 2 ) de l’air pour donner de l’Oxyde de magnésium (MgO) :