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Comment activer la Kundalini?
Inspirez, expirez, par la bouche ouverte, juste derrière les incisives, en plongeant avec le souffle, jusqu’à la base de la colonne vertébrale. « De ce socle va naître une petite vague, une vibration, qu’on va faire grandir, pour déployer cette énergie vers le haut », précise Nathalie Vieyra.
Pourquoi activer la Kundalini?
La Kundalini est avant tout le nom d’une puissante énergie spirituelle. Au repos, elle se situe à la base de la colonne vertébrale, au niveau du chakra racine. Lorsque cette énergie est activée, elle remonte le long de la colonne vertébrale, traversant les 7 chakras.
Comment calmer la Kundalini?
N’oubliez pas que le café, l’alcool et certains autres aliments puissent stimuler votre kundalini! -De longues promenades, de préférence dans la nature, peuvent aider à calmer votre énergie. -Pour certaines personnes une douche chaude ou froide peuvent être un remède.
Comment fonctionne la Kundalini?
Cela passe aussi par la méditation. Tout cela permet, entre autres, de prendre conscience, totalement, de son corps et de son esprit, comme une sorte de spiritualité intérieure. Le kundalini yoga permet d’agir sur le système endocrinien dans son intégralité pour le renforcer, et aussi sur le système nerveux.
Quel est le concept de la kundalini?
Si vous voulez comprendre et visualiser plus facilement le concept de la Kundalini, imaginez-vous tout simplement un serpent, qui monte le long de votre colonne vertébrale, du chakra racine jusqu’au chakra coronal. Cette énergie est évolutive, car elle s’adapte à votre corps physique et psychique au cours de votre vie, étape par étape, à vos côtés.
Est-ce que le syndrome Kundalini est une condition?
Il est généralement admis que le Syndrome Kundalini est une condition qui induit tout un éventail de symptômes physiques, sensoriels, et psychologiques. Bien que ces symptômes soient en général reconnus par les communautés spirituelles, médicales, et psychiatriques à travers le monde, il n’y a pas forcement d’accord sur leur origine.
Est-ce que la méditation Vous permet d’atteindre son éveil spirituel?
La méditation permet à votre vous intérieur d’essayer d’atteindre son éveil spirituel, ainsi qu’un état de conscience supérieur. C’est seulement à ce moment-là, pendant cette recherche, que vous serez sur le chemin de l’éveil de la Kundalini.