Table des matières
Comment ne plus regarder le passé?
4 conseils pour ne plus vivre dans le passé
- Vivre corporellement dans le présent. Le carpe diem n’est pas une pensée, mais une pratique : vivre l’instant présent, c’est s’y sentir physiquement inscrit.
- Créer. La création artistique permet de s’inscrire dans le temps.
- Lister ses peurs.
- Se libérer du passé
Est-il possible d’oublier son passé?
Pleine conscience et moment présent Ce point est primordial pour oublier le passé : Pour vous y aider, vous pouvez par exemple commencer par une courte méditation de pleine conscience. Se connecter à l’instant présent, c’est donner à sa vie une autre dimension, celle d’une création consciente de chaque seconde.
Pourquoi je regrette mon passé?
Les regrets peuvent nous aider à agir, ou nous bloquer dans nos choix d’avenir. Pour avancer sereinement, il faut parfois apprendre à faire le deuil d’une mauvaise décision et apprendre à transformer les déceptions en moteur pour mieux vivre le présent. La vie est faite de choix et de regrets.
Comment savoir si je suis obsédé par quelqu’un?
Aimer d’un amour obsessionnel, dépasse l’amour en lui-même. C’est être obsédé par une personne, ainsi que par les sentiments que l’on éprouve pour elle. Il faut savoir que l’on peut être obsédé par l’autre même si on ne le connait pas et qu’on ne lui a jamais parlé.
Pourquoi ne Faut-il pas vivre dans le passé?
Nombreux sont ceux qui vivent ancrés dans un passé qui n’existe plus. Cette paralysie les empêche de vivre leur réalité, de profiter du moment présent et d’envisager le futur. En vivant dans le passé, ils font obstacle à leurs rêves et leurs buts, et éloignent de leur vie les autres.
Est-ce que le passé est important pour comprendre notre passé?
Le passé est important pour connaître nos erreurs et nos réussites. Y penser est fondamental pour comprendre notre présent. Notre parcours a besoin d’avoir un sens, et savoir d’où nous venons est fondamental pour savoir dans quelle direction nous allons.
Pourquoi le passé s’est enfui?
Le présent… Le passé s’est enfui, ce que vous attendez est absent, mais le présent est à vous. Plus vous pensez et plus vous faites cas du passé, moins vous vivrez le présent. Le futur a besoin de centaines de brouillons.
Quel est le présent de notre parcours?
Le présent … Le passé est important pour connaître nos erreurs et nos réussites. Y penser est fondamental pour comprendre notre présent. Notre parcours a besoin d’avoir un sens, et savoir d’où nous venons est fondamental pour savoir dans quelle direction nous allons.
Comment vivre l’instant présent?
En réalité, nous ne pouvons pas réellement vivre l’instant présent, uniquement une suite de moments présents qui peuvent compter dans nos vies. Dans la vie, focalisez-vous sur votre montre si vous n’avez pas de sablier, puis commencez à mesurer le temps par sessions de 15 à 30 minutes que vous passez à faire les choses.