Table des matières
Comment travailler sur la roue de la vie?
8 étapes pour réaliser votre roue de la vie
- La roue de la vie, un outil de développement personnel concret !
- Sélectionnez les 8 à 10 catégories de votre roue de la vie.
- Faites le point sur votre vie actuelle.
- Faites un brainstorming complet.
- Formulez clairement vos objectifs.
- Réduisez le champ des possibles.
Quelle est l’utilité de la roue de la vie?
La roue de la vie est un outil pratique pour évaluer la quantité de vos ressources, telles que le temps, l’attention ou l’énergie, que vous attribuez à chaque domaine de votre vie.
Comment travailler sur son développement personnel?
Voir les événements s’enchaîner les uns aux autres dans le sens de ses objectifs. Trouver des solutions là où les autres voient des problèmes. Améliorer sa relation avec soi-même et avec les autres. Apprendre à mieux se connaître pour ses sentir plus libre et aller plus loin dans son développement personnel.
Quelle est la roue de la vie?
Une vie équilibrée, dit-on, repose au minimum sur 3 pieds à l’instar d’un tabouret : la famille, le travail, les loisirs. La roue de la vie propose une vision plus large basée sur huit parties importantes pour le développement personnel et l’équilibre. La roue de la vie invite donc à faire le parallèle avec un pneu.
Comment parvenir à un équilibre dans la vie?
Pour parvenir à un équilibre dans la vie, vous devez mettre de l’ordre dans tous les secteurs de votre vie. Utilisez cet exercice pour évaluer l’état dans lequel se trouvent les parties de la vie qui sont importantes pour vous. La roue de la vie est une technique d’analyse et de planification de la vie.
Comment dessiner la roue de la vie?
Compilez sur une grande feuille ou dans votre journal toutes les informations : le dessin de la roue de la vie avec votre situation actuelle + les objectifs + les actions. Soyez créatifs, organisez les éléments comme vous le préférez.
Quel est le niveau de satisfaction de votre roue?
Pour évaluer votre situation, notez sur une échelle de 0 à 10 (0 étant au centre) votre niveau de satisfaction dans chacun des domaines. Pour cela, coloriez les parties concernées. Observez votre roue : est-elle équilibrée? Quels domaines sont satisfaits, lesquels ne le sont pas du tout? Modèle de la roue de la vie à imprimer ou dessiner.