Comment pousser un enfant à manger?
Encouragez à goûter, sans forcer à manger Découvrir les aliments ne se fait pas seulement avec la bouche, mais avec tous les sens. Il faut donc laisser bébé sentir, toucher et jouer avec les aliments. Vous pouvez aussi l’inviter dans la cuisine pour lui permettre de choisir et manipuler les aliments.
Quels sont les aliments pour bien faire grandir votre enfant?
Aliments pour bien faire grandir les enfants : le yaourt. Nature, aux fruits, à la vanille : les yaourts contiennent du calcium, garant d’un squelette solide et en protéines de bonne qualité. Ils peuvent être remplacés par le lait ou le fromage : comptez 3 portions de produits laitiers par jour pour la croissance de votre enfant.
Est-ce que l’enfant est forcé à manger des aliments qu’il refuse?
Lorsque l’enfant est en quelque sorte forcé à manger des aliments qu’il refuse, cela peut représenter pour lui une punition et sa préférence pour cet aliment risque de diminuer davantage. Utiliser les aliments comme récompense ou punition risque de miner la relation de l’enfant avec la nourriture.
Est-ce que votre enfant mange des aliments variés?
Évitez de vous fâcher, de faire des reproches ou du chantage pour que votre enfant mange un aliment. Le plus important est qu’il développe ses goûts pour des aliments variés. Par contre, les chances qu’il essaye et apprécie de nouveaux aliments sont très faibles s’il associe le moment du repas aux chicanes et aux pleurs.
Pourquoi certains enfants refusent de goûter à de nouveaux aliments?
Certains enfants trouveront mauvais tout nouvel aliment qu’ils acceptent de goûter. D’autres n’aimeront plus un aliment qu’ils avaient l’habitude de manger avec appétit quelques semaines plus tôt. D’autres encore trieront les aliments mélangés ou les examineront longuement. Certains enfants refusent de goûter à de nouveaux aliments.