Table des matières
Quel fruit pour un bon teint?
12 fruits et légumes à privilégier pour avoir un beau teint cet…
- 1/12 Les carottes. Les carottes sont riches en bêta-carotène, un pigment caroténoïde, qu’ils renferment en abondance.
- 2/12 La framboise.
- 3/12 Le cassis.
- 4/12 La myrtille.
- 5/12 Les mûres.
- 6/12 Les groseilles.
- 7/12 Le chou.
- 8/12 Le poivron.
Quels sont les bienfaits des fruits sur la peau?
Les fruits sont d’excellents protecteurs de la peau car ils contiennent des bêta-carotènes. Ce sont des anti-oxydants qui combattent les radicaux libres à l’origine du vieillissement cutané. Les carotènes s’opposent aussi aux dégâts cutanés causés par le soleil.
Quels sont les fruits rouges pour la peau?
Les fruits rouges. Les fraises, groseilles, cassis et framboises sont un atout pour la peau et ont une véritable action anti-âge sur votre visage. Riches en polyphénols, ils luttent contre les radicaux libres qui attaquent les cellules de la peau et accélèrent le vieillissement cutané.
Comment lutter contre les problèmes de peau?
Dotées en cuivre, magnésium, manganèse, potassium, calcium et fer, les noix sont un aliment très complet pour lutter efficacement contre les problèmes de peau, les infections, la surproduction de sébum et l’acné.
Quel est le meilleur fruit détox pour la peau?
Prisé pour ses vertus thérapeutiques, le pamplemousse riche en vitamine C et en minéraux est le fruit détox par excellence ! C’est également l’un des meilleurs purifiants pour notre peau. Antiseptique, astringent et tonifiant, le pamplemousse régule l’excès de sébum, détoxifie la peau et purifie le teint vous permettant de retrouver une belle peau.
Est-ce que la tomate donne une belle peau?
La tomate est un fruit qui regorge de bons points pour nous donner une belle peau. Premièrement : le lycopène (le pigment qui lui donne sa couleur rouge) qu’elle contient est idéal pour combattre les problèmes de peau, et notamment l’acné.